Vakbekwaamheid code 95: Ergonomie voor vrachtwagenchauffeurs 
Behaal je kredietpunten CODE 95!
WAT KRIJG JE IN DEZE OPLEIDING ERGONOMIE VOOR VRACHTWAGEN CHAUFFEURS?
Een vrachtwagenchauffeur die continu onderweg is, heeft een groot belang bij een goede ergonomische zithouding!
Belangrijke factoren zijn de inrichting van de vrachtwagen en staat van het voertuig. Neem als werkgever geen aankoopbeslissing zonder eerst uw chauffeur te raadplegen!
Wie comfortabel in zijn cabine zit, heeft minder gezondheidsklachten en een hogere productiviteit.
Het volgen van deze opleiding ergonomie staat garant voor 7 kredietpunten in het kader van de Europese Richtlijn Vakbekwaamheid (code 95).
- Wetgeving en verantwoordelijkheden
- Risico's en aandachtspunten
- Definitie ergonomie
- Basis anatomie en fysiologie van de mens
- Gevolgen van verkeerde zithouding
- Rugproblemen
- Schouder
- Nekklachten: "whiplash"
- Enkels
- Ergonomie checklist voor de vrachtwagencabine
- Cabinematen
- Zitpositie, stoel comfort en verstelmogelijkheden
- Stuur, pedalen, hendels
- Zichtbaarheid
- Trillingen en geluid
- Temperatuur en uitlaatgassen
- Kleding en persoonlijke beschermingsmiddelen (PBM's)
- Langdurig stilzitten (sedentair gedrag) vs beweging
- Factoren die bijdragen tot goede conditie
- Voeding, beweging, slapen en stress
- Effecten van alcohol, drugs en medidatie
- Wanneer ben je rijgeschikt?
- Tools en technieken in de praktijk
- Rugvriendelijk op- en afstappen
- Zit en werkhouding
- Aangepaste snelheid en geen bruuske bewegingen
- "Pauze-time"
- Stretchen en spierversterkende oefeningen
- Manuele goederenbehandeling: heffen en tillen
GEEN WOORDEN, MAAR DADEN!
- Theoretische inleiding (30%) met veel praktijkoefeningen (70%)
- Elke deelnemer ontvangt een officieel certificaat met 7 kredietpunten in het kader van de code 95
- Maximum 15 deelnemers per groep
- Wie in hetzelfde jaar 5 modules volgt, komt in aanmerking voor betaald educatief verlof (VG-330-17)
De werkgever zorgt ervoor dat iedere werknemer een voldoende en aangepaste vorming in verband met het welzijn van de werknemers bij de uitvoering van hun werk ontvangt die speciaal gericht is op zijn werkpost of functie. Deze vorming wordt aangepast aan de ontwikkeling van de risico’s en aan het ontstaan van nieuwe risico’s en wordt indien nodig, op gezette tijden herhaald. (KB 27/03/1998, art 21).
Sinds 10 september 2009 moeten alle beroepsbestuurders van voertuigen waarvoor een rijbewijs geldig voor de groep C en D genoemd vereist is, voldoen aan de vakbekwaamheidsvoorschriften, conform de Europese richtlijn nr. 2003/59/EG. Deze verplichting is van toepassing voor alle professioneel vervoer. (KB 04/05/2007).
